プロフィール

名前：ピロキチ
性別：男♂
身長：183cm
体重：63kg→86kgまで増量

ごく普通の会社で働いているサラリーマンです。
このブログでは、筋トレに関することを発信していきます。

私自身、身長183cmに対して体重63kgというヒョロガリでしたが
筋トレと食事で20kg以上増量しました。

食べても太れない人や、何をやっていいか分からない人の
参考になれば幸いです^ ^